Les Mythes les Plus Courants sur la Musculation Débunkés
La musculation est un domaine où circulent de nombreux mythes et idées reçues. Malheureusement, ces fausses croyances peuvent entraver les progrès des adeptes du fitness. Dans cet article, nous allons démystifier certains des mythes les plus courants sur la musculation. Mythe 1 : Les femmes deviennent “trop musclées” en faisant de la musculation Ce mythe […]